Ernährungsberatung in München
by CHRISTINE KIKISCH

Die Gesundheit ist unser wertvollster Besitz. Dabei hat die Ernährung einen großen Einfluss darauf, ob wir gesund bleiben oder wieder gesund werden. Denn unser Organismus wandelt Lebensmittel um in Bausteine zum Erhalt unseres Körpers und zur Gewinnung von Energie.

Ich bin davon überzeugt, dass eine gesunde Ernährung viel zu einem guten, energiegeladenen Lebensgefühl beiträgt, und dass schon relativ kleinere Veränderungen spürbare Erfolge bewirken können.

Die Ernährungswissenschaft mit ihren vielen neuen Erkenntnissen und Trends ist ein spannendes und sehr weites Feld das sich ständig verändert und weiterentwickelt. Man darf sich aber auch nicht durch diese große Vielfalt an Informationen verwirren lassen. Ein Ernährungstrend muss nicht unbedingt richtig sein oder zu mir passen, nur weil er gerade angesagt ist.

Essen ist etwas sehr Persönliches und Individuelles. Ich möchte meinen Klienten Orientierung geben und helfen ihren persönlichen Weg zu finden.

Deshalb liegt mein Fokus nicht auf einer bestimmten Ernährungsrichtung, sondern auf jeder einzelnen Persönlichkeit und ihren Ansprüchen, Vorlieben und Alltag.

Ziel meiner ganzheitlichen Beratung ist das körperliche Gleichgewicht des Klienten, damit Stoffwechsel und Hormone reibungslos arbeiten können. Gleichzeitig soll die Ernährung alltagstauglich sein und Genuss bereiten. Denn auch wenn sie sehr wichtig ist, gibt es noch viele andere Dinge in unserem Leben denen wir unsere Zeit und Aufmerksamkeit schenken möchten.

Interessieren Sie sich für eine individuelle Ernährungsberatung? Benötigen Sie Informationen zu meinen Angeboten »Speaking/Vorträge« oder »Ernährungscoaching Best Age«?

Unter  Telefon +49 179 39 96 358 gebe ich Ihnen gerne Auskunft darüber. Kommen Sie auf mich zu! Ernährung MUC by Christine Kikisch, Ernährungsberatung in München.